綾瀬小学校　給食室から

 【今日の給食】 ・ごはん ・ほっけのピリ辛焼き ・ごま和え ・どさんこ汁 【ひとくちメモ】 ラッキーにんじんデーです！ どさんこ汁の中に、クラスで２つだけ、星形のにんじんが入っています。 当たったらいいことがあるかもしれません。 食べながら探してみましょう。

 【今日の給食】 ・フレンチトースト ・鶏肉と豆のトマト煮 ・ツナサラダ 【ひとくちメモ】 手作りのフレンチトーストです。 卵、牛乳、砂糖などを混ぜた卵液にパンをひたし、染みこませてから焼きます。 とり肉、豆、ツナでたんぱく質もしっかりとれる献立です。

 【今日の給食】 ・ごはん ・鶏肉のみそ漬け ・からし和え ・かきたま汁 【ひとくちメモ】 和食の献立です。白みそのたれにとり肉を漬けこんで焼き、ごはんに合うおかずにします。 お皿の置き方「ごはんは左、汁物は右、おかずは奥」を身に付けましょう。

 【今日の給食】 ・ぶた厚揚げ丼 ・きびなごのから揚げ ・おかか和え 【ひとくちメモ】 きびなごは、骨ごと食べられる小魚です。 カルシウムやビタミンDを補うことができます。 ぶた厚揚げ丼は、ごぼうやえのきたけも入って栄養たっぷりです。

 【今日の給食】 ・ごはん ・おさかなハンバーグ ・野菜の塩昆布和え ・みそ汁 【ひとくちメモ】 あじのすり身を使ってハンバーグを作ります。 とうふやとりひき肉を混ぜて、やわらかく食べやすい味にします。 魚が苦手なお子さんも、魚の味に慣れていきましょう。

 【今日の給食】 ・ツナクリームスパゲッティ ・ポテみそサラダ ・宇和ゴールド 【ひとくちメモ】 宇和ゴールドは、４～５月が旬のみかんの仲間で グレープフルーツのような見た目をしています。 河内晩柑ともよばれ、さわやかな味わいが特徴です。食べてみてくださいね。