綾瀬小学校　給食室から

 【今日の給食】 ・カレーミートサンド ・米粉のクリームスープ ・紅白フルーツ白玉 ・ジョア（ストロベリー） 【ひとくちメモ】 運動会応援こんだてです！フルーツポンチに紅白の白玉を加えます。 しっかり食べて、赤組も白組もがんばってください。 ジョアには綾瀬小の運動会スローガン入りのシールがつきます。

 【今日の給食】 ・ごはん ・さけさけごぼう ・即席漬け ・みそ汁 【ひとくちメモ】 新メニューのさけさけごぼうです。 ごぼうと角切りのさけをかりっと揚げて、甘辛いたれをからめます。 かみごたえのあるごぼうで、かむ力も育てられるメニューです。

 【今日の給食】 ・親子丼 ・きびなごの甘酢だれ ・青のり和え 【ひとくちメモ】 きびなごをからっと揚げて、甘酸っぱいたれをからめます。よくかんで骨ごと食べましょう。小魚は骨や歯をじょうぶにするカルシウムやビタミンDを補うために大切な食材です。

 【今日の給食】 ・えび入りワンタン麺 ・小松菜入り揚げ餃子 ・みかん 【ひとくちメモ】 えび入りワンタンめんは、しょうゆベースのラーメンに、えびと干しワンタンを加えます。 ぎょうざのたねには、旬を迎える地場産の小松菜を混ぜこんで、 野菜のパワーをとじこめます。

 10月の給食に使用した食材の産地を公表します。 米：秋田県 牛乳：茨城県、栃木県、千葉県 鶏肉：山梨県 豚肉：茨城県 卵：青森県 ししゃも：ノルウェー いわし：千葉県 ほっけ：アメリカ さんま：国産 めひかり：愛知県、静岡県 赤魚：アラスカ さけ：アメリカ、ロシア 小松菜：東京都（足立区）、茨城県、埼玉県 にんじん：北海道 長ねぎ：岩手県、山形県、秋田県 玉ねぎ：北海道 きゅうり：福島県、埼玉県、茨城県 もやし：栃木県、福島県 にんにく：青森県 しょうが：愛知県、熊本県、高知県 ごぼう：青森県 えのきたけ：長野県 キャベツ：群馬県、茨城県、長野県、千葉県 さつまいも：千葉県、茨城県 じゃがいも：北海道 しめじ：長野県 パイナップル：フィリピン セロリ：長野県 柿：奈良県 大根：北海道、千葉県 かぶ：千葉県 小ねぎ：静岡県 シャインマスカット：長野県 栗：愛媛県 みかん：静岡県 里芋：埼玉県 かぼちゃ：北海道 大豆：北海道

 【今日の給食】 ・うぐいすパン ・さけフライ ・バジルサラダ ・かぼちゃポタージュ 【ひとくちメモ】 ハロウィンこんだてです。給食もオレンジや緑でハロウィンカラーにしてみました。 かぼちゃはビタミンがたくさん入っている野菜なので、体の調子を整えてくれます。